نوشته هایی که یاد گرفتم و تجربه کردم و بهش اعتقاد دارم

تو این وبلاگ، میخوام حرفایی که همه جا میگم و بهش ایمان دارم و جزء اصول زندگیمه رو بنویسم. همین.

نوشته هایی که یاد گرفتم و تجربه کردم و بهش اعتقاد دارم

تو این وبلاگ، میخوام حرفایی که همه جا میگم و بهش ایمان دارم و جزء اصول زندگیمه رو بنویسم. همین.

رهایی از چاقی فقط با ....

شنبه, ۲۳ تیر ۱۳۹۷، ۰۳:۳۴ ق.ظ

سلام

شنبه 23 تیرماهتون بخیر

در مورد چاقی هم باید بگم که مث هر تغییر دیگه ای، نیاز  به اراده هست. یعنی فقط باید اراده داشته باشی، از خوراکت کم کنی، ورزش کنی، جلو هوساتو بگیری و ناخنک زدنا رو کنترل کنی

فقط همین.

نیازی به برنامه های گرون قیمت و هزینه های سرسام آور و گیج کننده و سوءاستفاده گر دیگه نیس.

من اینجوری معتقدم.

نظرتونو بگید....


  • ساکت

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی